22.02.2020 r. – Rola przyjaźni i miłości w życiu człowieka. / Karnawał.
Tego dnia Pani pedagog przeprowadziła z klubowiczami rozmowę na temat wartości i wpływu przyjaźni oraz miłości na życie człowieka.
W związku z tym, że była to ostatnia sobota karnawału postanowiliśmy to uczcić przygotowując małe przyjęcie karnawałowe. Klubowicze pod okiem opiekunów przygotowali różne przekąski, pięknie udekorowali stół po czym wspólnie degustowali przygotowane potrawy.
no images were found
20.06.2020 r. – Sensoplastyka
Celem sensoplastyki jest pobudzenie wszystkich zmysłów: wzroku, słuchu, dotyku, węchu i smaku poprzez wykorzystanie bezpiecznych produktów spożywczych. Sensoplastyka jest twórczą zabawą, wpływa na optymalny rozwój całego organizmu. Klubowicze tworzyli ciecz nienewtonowską, domową ciastolinę, piasek kinetyczny, slima, malowanie na mleku.
no images were found
18.07.2020 – Nordic Walking – spacer po zdrowie.
,,Stoi z kijami zgrana drużyna,
to grupa klubowiczów swój trening zaczyna.
Stoją i sapią, biegną i skaczą padła komenda:
MARSZ CZAS ZACZĄĆ!!!”
W każdy możliwy sposób wdrażamy naszym klubowiczom różne formy ruchu i zachęcamy do aktywnego spędzania czasu wolnego. Tym razem przyszła kolej na marsz z kijami czyli nordic walking. Nordic Walking jest formą rekreacji stosunkowo nową w Polsce, a polega ona na długim maszerowaniu ze specjalnymi kijkami. Dzięki kijkom prostuje się i obciąża kręgosłup, korygują się wady postawy, a mięśnie wzmacniają. Kijki chronią również przed upadkiem. Nie sposób wymienić wszystkich pozytywnych skutków regularnego uprawiania spaceru nordyckiego, tego po prostu trzeba spróbować. I tak grupa klubowiczów po oswojeniu się z kijkami, po odpowiednim ich dopasowaniu do wzrostu i ćwiczeniach rozgrzewających przystąpiła do nauki prawidłowej techniki marszu.
no images were found
29.08.2020 – Apiterapia
29 sierpnia wybraliśmy się z klubowiczami do Api-Raju w Cieszanowie.
Api-Raj, to wyjątkowy ogród stworzony przez Alicję i Jerzego Pałczyńskich – pasjonatów pszczelarstwa, wędkarstwa, rzeźbiarstwa, górskich wędrówek – pełen kwiatów, zwierząt, a wśród nich pszczół, które nie tylko produkują miód, ale też posiadają cenne właściwości lecznicze. Wysłuchaliśmy ciekawej prelekcji, którą wygłosił gospodarz – Pan Jerzy, na temat fascynującego świata pszczół, cennych właściwości miodu, propolisu, tajemniczo brzmiącej pierzgi, czyli połączenia pyłku kwiatowego, miodu, mleczka pszczelego oraz enzymów pszczelich. Następnie każdy klubowicz miał możliwość skorzystania z api-inhalatorium – leczniczego domku wypełnionego powietrzem prosto z ula.
Apiterapia doskonale wpływa na dobre samopoczucie, wspomaga odporność organizmu, leczenie astmy a nawet depresji. Po wzmacniającej i dobroczynnej kuracji pszczelimi produktami mogliśmy delektować się smakołykami przygotowanymi przez gospodarzy – miodem z posypką, proziakami wypiekanymi na tradycyjnej blasze kuchennej oraz kwaśnicą przygotowaną w kociołku.
Api-Raj w Cieszanowie, to wyjątkowe miejsce – zielona oaza spokoju, relaksu, błogiego odpoczynku, kulinarnych smakołyków oraz cudownych, wspaniałych ludzi.
Dla klubowiczów był to czas błogiego relaksu i doświadczania pozytywnych emocji.
